40代・未経験からインフラエンジニアになれる？求人の現実と、前職経験を活かせる入口・資格・年収の見通し
40代・未経験からインフラエンジニアを目指すことはできます。ただし、20代・30代と同じ進め方では苦戦しやすいのも事実です。
この記事では、40代未経験の求人の現実、年齢制限に関する法律のルール、活かせる経験、入口の選び方、資格、年収の見通し、家族と収入の判断、失敗しやすいパターンを順番に解説します。
まず、厳しい面から正直にお伝えします。未経験者を育てる前提の求人は、長く働いてもらうことを期待して、若い年代を想定していることが多いです。そのため40代未経験の方は、同じ「未経験歓迎」の求人でも、書類選考で見送られる場面が増えやすい傾向があります。
また、40代は前職での役職や年収が高い方も多く、未経験の職種に移ると年収が下がる幅が大きくなりやすい点も、企業・本人の双方が慎重になる理由です。
ただし、選択肢が「少なくなりやすい」ことと、「ない」ことは別です。インフラの分野は、サーバーやネットワークを24時間止めないための運用の仕事が多く、手順書に沿って進める業務から始められる求人があります。社会人経験が長いことを評価する企業もあります。
求人票に「40歳まで」と書かれていると、応募をあきらめてしまう方もいます。ここで、法律のルールを知っておきましょう。
厚生労働省によると、労働施策総合推進法（旧：雇用対策法）により、事業主は募集・採用で年齢制限を設けることが原則として禁止されています。求人票を「年齢不問」にするだけでなく、書類選考や面接で年齢を理由に採否を決めることも、法の規定に反するとされています。
一方で、例外として年齢制限が認められる場合があります（労働施策総合推進法施行規則第1条の3第1項）。主なものは次のとおりです。
| 例外事由 | 内容（厚生労働省のリーフレットより要約） |
|---|---|
| 1号 | 定年年齢を上限に、それ未満の人を期間の定めのない契約で募集する |
| 2号 | 労働基準法などの法令で年齢制限がある業務 |
| 3号イ | 長期勤続でキャリアを育てるため、若年者等を職務経験不問・期間の定めのない契約で募集する |
| 3号ロ | 技能・ノウハウを引き継ぐため、特定の職種で人数が少ない年齢層に限って募集する |
| 3号ハ | 芸術・芸能の分野で表現の真実性などが求められる |
| 3号ニ | 60歳以上の方や、国の雇用促進策の対象となる年齢層に限って募集する |
未経験者向けの求人でよく使われるのは3号イです。厚生労働省のリーフレットでは、ここでいう「若年者等」は基本的に35歳未満を想定しているとしつつ、定年がある場合はおおむね45歳未満を目安にするよう示しています。また、上限年齢を示す場合は、その理由を書面や電子媒体で示すことが義務づけられています（高年齢者雇用安定法第20条第1項）。
つまり、40代前半の方は「若年者等」の範囲に入る求人もありえます。求人票の年齢の書き方を見て、早い段階であきらめないことが大切です。
インフラの仕事は、決まった手順を守ること、異変に気づいて報告すること、関係者と調整することが日々の中心です。社会人経験が長い方ほど、こうした基本が身についている場合があります。
また、インフラエンジニアは「若い人だけの仕事」ではありません。厚生労働省のjobtagでは、システムエンジニア（基盤システム）の平均年齢は38.3歳です（設計中心の職業区分・経験者中心）。現場には40代・50代の方も多く、年齢そのものが仕事の向き不向きを決めるわけではありません。
未経験の40代が評価されるのは、ITの知識より先に、社会人として積み上げてきた経験です。前職の経験をインフラの仕事の言葉に置き換えて伝えましょう。
| 前職の経験 | インフラの仕事での活かし方 |
|---|---|
| マネジメント（部下・後輩の指導） | 運用チームのまとめ役、手順書の整備、新人への引き継ぎ |
| 顧客折衝・営業 | 障害時の説明、作業日程の調整、お客様への報告 |
| 業務知識（製造・物流・医療・小売など） | 同じ業界のシステムの運用、社内SE・IT部門での業務理解 |
| 品質管理・手順の順守 | 手順書どおりの作業、作業ミスの防止、記録の徹底 |
| クレーム・トラブル対応 | 障害発生時の落ち着いた一次対応、上位担当への正確な報告 |
| 社内のPCや機器の管理を任された経験 | ヘルプデスク・社内SEの基礎として説明できる |
大切なのは「何年やったか」より、どんな場面で、何を工夫したかです。たとえば「部下のシフトを組み、引き継ぎの抜け漏れを減らす仕組みを作った」（一例）のように、具体的に書くと伝わりやすくなります。
職務経歴書の書き方は、インフラエンジニアの職務経歴書の書き方で詳しく解説しています。
40代未経験の方は、最初の職種の選び方がとても大切です。次の4つが、比較的入りやすく、前職の経験も活かしやすい入口です。
| 入口 | 主な仕事内容 | 40代の方に合いやすい点 |
|---|---|---|
| 運用・監視 | サーバーやネットワークの監視、手順書に沿った一次対応 | 手順を守る力・報告の正確さが評価される |
| ヘルプデスク | 社員や利用者からのPC・システムの問い合わせ対応 | 顧客対応・説明の経験がそのまま活きる |
| 社内SE寄りの仕事 | 社内のPC・ネットワーク・アカウントの管理 | 業務理解や部署間の調整力が強みになる |
| 前職業界のIT部門 | 同じ業界の会社や関連会社のシステム運用 | 業界知識が他の応募者との差になる |
運用・監視の仕事は、プログラミングを書く仕事ではありません。監視画面でアラートを確認し、手順書に沿って対応し、必要に応じて上位の担当者へ報告するのが基本です。詳しくは監視業務とは、ヘルプデスクについては未経験からヘルプデスクへの転職をご覧ください。
キャリアカンパニーの現場から｜40代未経験の方に最初に勧める職種
前職の業界知識を活かせるIT部門や、ヘルプデスクを優先して勧めています。これまでの経験を評価してもらいやすく、完全に未経験からでも強みを活かせる可能性があるためです。
最初の職種で経験を積んだあとは、サーバーやネットワークの構築・設計へ担当を広げていく道があります。進み方は運用・監視から構築・設計へ進む方法で解説しています。
40代の方にとって、年収は最も気になる点の一つです。公開されている数字を、正しい読み方とあわせて見ていきます。
| 区分 | 平均年収 | 読み方の注意 |
|---|---|---|
| 技術系（IT／通信）40代 | 649万円 | 経験者を含む40代全体の平均 |
| サーバーエンジニア | 469万円 | 全年代の平均 |
| ネットワークエンジニア | 455万円 | 全年代の平均 |
| 運用・監視・保守 | 389万円 | 全年代の平均 |
| ヘルプデスク | 362万円 | 全年代の平均 |
※doda「平均年収ランキング2025」（調査期間2024年9月〜2025年8月）
ここで注意したいのは、40代の649万円は、長くIT業界で経験を積んだ人を含む平均だという点です。未経験で入社した40代の方が、すぐにこの水準になるわけではありません。入口になりやすい運用・監視・保守（389万円）やヘルプデスク（362万円）の数字のほうが、入社直後の目安に近いと考えてください。
参考として、当社の紹介でインフラ職に入社した未経験の方（前職IT以外）140名の、入社時の想定年収の中央値は320万円（前職は300万円）でした。これは当社の紹介実績であり、業界全体の数字ではありません。
一方、経験を積んだ先の数字もあります。当社の紹介でIT経験のある方38名は、前職330万円から入社時420万円（いずれも中央値）でした。また、厚生労働省のjobtagでは、システムエンジニア（基盤システム）の年収は889万円です（設計中心の職業区分・経験者中心）。入社直後は下がっても、経験を重ねて構築・設計に進むことで上げていくのが、40代未経験の現実的な見通しです。年収の全体像はインフラエンジニアの年収をご覧ください。
40代未経験の方にとって、資格は「やる気」と「基礎知識」を目に見える形で示す手段です。年齢の不利を少しでも補うため、応募前から学習を始めておきましょう。
| 資格 | 内容 | 向いている人 |
|---|---|---|
| ITパスポート | ITの基礎を広く学ぶ国家試験 | まずITの全体像をつかみたい人 |
| CCNA | シスコのネットワーク資格 | ネットワーク寄りの仕事を目指す人 |
| LinuC | Linuxサーバーの技術を証明する資格 | サーバー寄りの仕事を目指す人 |
| AWS認定 | クラウド（AWS）の知識を証明する資格 | 将来クラウドに進みたい人 |
最初の一歩は、ITの全体像をつかむITパスポートでもかまいません。インフラ職をはっきり目指すなら、CCNAかLinuCが評価されやすい資格です。クラウドはAWS資格のロードマップを参考に、基礎を固めてから取り組むのがおすすめです。
キャリアカンパニーでは、CCNA・LPICなどの無料学習カリキュラムを用意しています（/school/）。
40代の転職は、本人だけで決めにくいものです。応募を始める前に、家族と次の点を確認しておきましょう。
| 確認すること | 具体的に考える内容 |
|---|---|
| 生活費 | 年収が下がっても、毎月の生活費・住宅ローン・教育費をまかなえるか |
| 期間 | 年収が戻るまでの数年間を、貯蓄などでどう支えるか |
| 働き方 | 夜勤・シフト勤務や、土日祝の出勤に家族が対応できるか |
| 学習の時間 | 仕事をしながら資格の勉強時間をどう確保するか |
当社の面談では、働き方について次のことをお伝えしています。運用・監視の仕事では夜勤がある場合があり、たとえば夕方17〜18時から翌朝9〜10時まで勤務し、翌日は休みという形です。夜勤と日勤が混ざる場合もあります。最初の数年は、土日祝の休みが難しい場合もあります。一方で、年間休日は120日を超えるケースが多いです。夜勤の詳しい働き方はインフラエンジニアの夜勤をご覧ください。
また、最初の3年は現場経験を積むことをおすすめしています。1〜2年での早い転職は、経験としてまだ評価されにくいからです。40代の方は、この「最初の3年」を家計の面でも乗り切れるかを、先に考えておくと安心です。
40代未経験の転職でつまずきやすいのは、次のようなケースです。
| 失敗しやすいパターン | 対策 |
|---|---|
| 前職の年収にこだわり、応募先が極端に少なくなる | 入社直後の年収と、数年後の見通しを分けて考える |
| 資格の勉強を始めずに応募する | 応募前に学習を始め、進み具合を説明できるようにする |
| 「教えてもらう」姿勢が強すぎる | 自分で調べて試す姿勢と、年下の上司から学ぶ姿勢を伝える |
| 前職の経験をそのまま話し、ITとの関係が伝わらない | 経験をインフラの仕事の言葉に置き換える |
| 求人票の条件をよく確認せずに入社する | 仕事内容・研修・商流・残業代の扱いを事前に確認する |
特に、年下の先輩や上司から教わる場面は多くあります。面接では、これまでの実績を伝えつつ、新しい分野で一から学ぶ姿勢も同時に示すことが大切です。
求人の確認では、商流（元請けから何社目の会社か）も見ておきましょう。商流が深いと、単価と給与が上がりにくい傾向があります。固定残業代を含む求人では、厚生労働省が基本給の額・固定残業の時間数と金額・超える分を追加で払う旨を明示するよう求めています。この表示があるかも確認してください。
キャリアカンパニーの現場から｜選考で大切にしたい点
40代未経験の面接では、企業側は「なぜ今、この年齢で未経験の仕事に挑戦するのか」「新しい環境に慣れられるか」「長く働いてくれるか」を気にしています。次の3つを、自分の言葉で話せるように準備しておきましょう。
答え方の一例：「前職では、トラブルが起きたときに原因を調べて再発を防ぐ仕事にやりがいを感じていました。インフラの運用は、その経験を活かしながら専門性を高められると考え、現在はCCNAの学習を進めています」。ご自身の経験に合わせて書き直してください。
40代未経験の方は、次の順番で進めると、準備と応募のムダが減ります。
当社の紹介実績では、面談から内定までの期間は中央値で40日、応募は平均5社、内定は平均4社でした（当社の紹介実績であり、業界全体の数字ではありません）。未経験からの全体の流れは未経験からのインフラエンジニア転職ガイド、30代の方の進め方は30代未経験からのIT転職も参考になります。
キャリアカンパニーの現場から｜面談で40代の方に伝えている注意点
40代未経験では、応募できる求人が限られます。資格の取得だけに時間をかけず、早めに求人を確認して転職活動を進めることをおすすめしています。
なれる可能性はあります。ただし、20〜30代に比べて応募できる求人の選択肢は少なくなりやすい傾向があります。運用・監視やヘルプデスクなど入口を絞り、資格の学習と前職経験の伝え方を準備してから応募すると、選考を進めやすくなります。
募集・採用での年齢制限は、労働施策総合推進法で原則として禁止されています。例外として認められる場合（長期勤続でキャリアを育てるための若年者等の募集など）があり、その場合も上限年齢の理由を示す必要があります。厚生労働省は、この若年者等の上限について、定年がある場合はおおむね45歳未満を目安としています。気になる求人は、条件の理由を確認してみましょう。
入口になりやすい職種の平均年収は、dodaの調査で運用・監視・保守が389万円、ヘルプデスクが362万円です（全年代の平均）。dodaの技術系（IT／通信）40代の649万円は、経験者を含む平均なので、入社直後の目安にはなりにくい点に注意してください。
ITの全体像をつかむならITパスポート、インフラ職を目指すならCCNA（ネットワーク）かLinuC（サーバー）がおすすめです。クラウドに興味がある方は、基礎を固めてからAWS認定に進む方法もあります。応募前に学習を始めておくことが大切です。
運用・監視の仕事では、夜勤がある場合があります。当社の面談では、夕方17〜18時から翌朝9〜10時まで勤務し、翌日は休みという例をお伝えしています。日勤のみの求人もあるため、体力や家族の事情に合わせて応募先を選びましょう。
評価される場合があります。インフラの運用チームでは、手順書の整備、引き継ぎ、新人の育成、関係者との調整など、マネジメントの経験を活かせる場面があります。ITとの関係が伝わるように、具体的な場面と工夫を言葉にして伝えましょう。
できます。運用・監視などで経験を積み、資格の学習を続けることで、構築・設計へ担当を広げていく道があります。当社では、最初の3年は現場経験を積み、1〜2年での早い転職は避けることをおすすめしています。
働き方の注意点は、キャリアカンパニーの面談でお伝えしている内容をまとめたもので、集計した数字ではありません。自社集計の数字は当社の紹介実績であり、業界全体の数字ではありません。年齢制限のルールは厚生労働省の公開資料を要約したものです。個別の求人の扱いは、ハローワーク等でご確認ください。文中の書き方の例は一例です。
株式会社エンデバース 代表取締役
キャリアカンパニー責任者
百瀬 将悟
大学卒業後、不動産会社に入社。その後、求人広告営業・キャリアアドバイザーを経験。現在は両面型のアドバイザーとIT企業の採用コンサルティングに従事。
採用と転職市場の両方を理解している点を強みとし、「市場価値を高めながら活躍できるエンジニア」になるためのを転職サポート。
