2025.03.05
目次
エンジニアの仕事はやりがいを感じる一方で、さまざまなストレスやプレッシャーから「辛い」と感じる場面もあるでしょう。
しかし、そのような状況でも、適切な対処法を知ることでストレスを軽減し、仕事の効率を上げることが可能です。
今回は、エンジニアが仕事でしんどいと感じる原因から対応方法を、会話形式でわかりやすく紹介します。
システム関連の仕事はやりがいがある反面、責任の重さを伴います。
仕事に辛さを感じるポイントを紐解いていきましょう。
日次作業・週次作業が山積みで、トラブル対応もあります。新しいタスクが降ってくるとこなしきれず、ミスにつながっています。
システム運用の仕事は常に気を張るし、終わりが見えなくてしんどいですよね。もし可能なら、業務量の見直しをリーダーに相談してみてはいかがでしょう？一人で抱え込まず、周りに相談するのも大事ですよ。
ITエンジニアは複数のタスクを並行して進めます。仕事量が多くてこなせないと、ミスを誘発し思わぬ作業が増える可能性も。業務が多すぎると感じたらリーダーへ相談しましょう。
障害が起きると残業になるし、休日も社用携帯で待機することがあります。気持ちが休まらず、スマホでゲームばかりしてしまいます。
休む時間がないと、心も体もどんどん疲れてしまいますよね。バランスの取れた食事を心がけたりスーパー銭湯へ行ったり、体をいたわることを積極的に意識してくださいね。
仕事量が多く残業時間が増えたら要注意。スマホなどのガジェットから離れる時間を作る・睡眠を取るなどし、意識的に体を休めましょう。
通常業務のほか、新しいシステムの対応やデータ集計業務も依頼され、毎日てんやわんやです。あせって手順書の内容を誤読してミスをしたり、関数を組むスキルがなかったり、納期に間に合わせるため毎日残業です。
それは大変ですね…。業務量やスキル不足で調べても解決に時間がかかってしまうタスクは、積極的に周囲へ相談しましょう。
タスクを納期に提出できないと、他の工程に影響が及びます。「遅れそう」と感じた時点で、早めに進捗状況を相談してください。
新しい技術や資格の勉強をしようと思うけど、仕事もあってなかなか手を付けられないです。
仕事で疲れた後に勉強するのは本当に大変ですよね。通勤電車やスキマ時間にアプリやオンライン教材で勉強するなど、少しずつ学ぶのがおすすめです。
エンジニアには覚えることがたくさんあります。学習が進まないと悩んだときは、オンラインの教材やコミュニティを活用しましょう。
僕が最年少で、チームの皆さんとのコミュニケーションも難しく感じるときがあります。皆さん長年働いていらっしゃるので、話題に入れなくて…
コミュニケーションって完璧じゃなくても大丈夫ですよ。ちょっとした確認や雑談を増やすだけでも、意外とスムーズになることもあります。少しずつ試してみてくださいね。
プロジェクトメンバーとの関係構築も大切です。親密になる必要はありませんが、好き嫌いなく円滑なコミュニケーションを取るよう心がけましょう。
正直なところ、今の仕事量に対し、あまりお給料を頂けていないと思います。頑張っても評価されてる感じがしないし、今後もずっとこうなのかな、と不安です。
お給料のことは、気になるポイントですよね…。本社とは連絡を取っていますか？資格手当などの情報が得られると、やる気にもつながります。
エンジニアは責任ある仕事を任されることも多く、プレッシャーを感じやすい職種でもあります。給料が仕事量や責任に見合っていないと感じる場合、仕事に対するモチベーションも低下するでしょう。
プロジェクトメンバーと給料や待遇について話すと、トラブルの原因となります。給料について不満を感じたときは、転職エージェントへの相談がおすすめです。
キャリアカンパニーでは、悩みや希望をヒアリングし、エンジニアの「なりたい」をサポートします。伴走型キャリアコンサルティングで、今よりもっと輝くキャリアアップをしましょう。
エンジニアの仕事に辛さ・しんどさを感じたときは、積極的に周囲へ相談してください。
スキルアップやキャリアのアドバイスは、負担を減らしながら前向きに働くヒントにつながります。
仕事をしていて「楽しい」と感じることは、どんなときですか？
トラブルを解決できたときや、苦手意識を抱いていたシステムのオペレーションが問題なくできたときです。工程が多い作業を問題なく終えられると、うれしいです。
成長を実感されたときですね。そういう方は、エンジニアに向いていますよ。
ITエンジニアは成長できる仕事です。、「問題を解決したときに喜びを感じる」「新しい技術の勉強が楽しい」など、積極的にプラスの面を見ていきましょう。
つらさを一人で抱え込むとしんどくなります。周囲の方とはコミュニケーションを取っていますか？コミュニケーションが良好になると、仕事も進めやすくなります。こちらから歩み寄ることも大切ですよ。
相談したい気持ちはあるんですけど、仕事中は忙しそうで話しかけづらいんですよね。勇気を出して、自分から昼飯に誘ってみようかな…
円滑なコミュニケーションには、能動的な姿勢も大切です。受け身にならず、自分からも周囲へ働きかけていきましょう。
業務で扱うシステムに関連する資格を取ると、仕事が進めやすくなると思います。無理のない範囲で挑戦してみませんか？私の場合は、オンラインコミュニティに入りました。同じ目的を持つ人達と励ましあって、資格に合格できました。
そうですよね。勉強する余裕がない、って言っててもしょうがないですよね。今のプロジェクトの人となかなか話せないから、僕もオンラインコミュニティを探してみようかな。
ITエンジニアは多忙です。勉強の時間が取れないときは、通勤時間などのスキマ時間を活用してみませんか？、ノートに向かうだけが勉強ではありません。解説動画の視聴や試験問題アプリもぜひ活用してください。
今の環境が辛いなら、転職を考えてみるのも一つの手段です。資格取得などスキルアップをすれば、別のプロジェクトへの異動が叶うかもしれません。
転職も選択肢の一つですよね。でも今の職場を辞めるのも不安だし。次が本当にいい環境かも分からなくて不安です。
「今のプロジェクトではできない仕事をしたい」「仕事内容が多く、毎日が辛い」というときは、転職も視野に入れましょう。今すぐではなくても、視野が広がり気持ちが楽になるはずです。
キャリアカンパニーの転職サポートを受けた多くの方が、自分の理想のキャリアを実現しています。インタビュー記事では、転職のきっかけや現在の仕事でのやりがいを語っていただいています。成功者たちのリアルな声をご覧いただき、自分のキャリアアップのヒントを探してみてください。
👇転職に成功した方のリアルな声をご紹介します。
理想的なスタートを切ることができ、入社後にはCCNAを取得することもできました！
「最近、仕事が辛い」「このままでいいのか不安」それはキャリアを見直すチャンスかもしれません。
辛さを感じる理由を分析し、スキルや環境を見直すことで、より良いキャリアを築くきっかけになることも。
自分が何に悩み、どんな働き方を理想としているのかを整理して、一歩を踏み出してみませんか？
エンジニアとして成長するには、職場環境が重要です。どんなに頑張っても、成長を妨げる環境だと限界があります。努力を評価される環境の選択も大切なんですよ。
異業種転職して2年では、次の職場が探せないかなって思ってしまいます…。でも転職エージェントに相談すれば、自分だけじゃ見つけられない選択肢もありそうですね。
「このプロジェクトでは評価されない」と辛い気持ちを抱えるときは、職場環境を変えることを考えてみませんか？まずは手厚いサポートに定評のある転職エージェントに相談してみましょう。
そうですね。キャリアコンサルタントは自分だけではわからない強みを、第三者の視点からお伝えできます。スキルシートや面接の対策、年収交渉のサポートもご提供できますよ。
職務経歴書を作るの大変だし、働きながら一人で転職準備って考えると大変ですね…。あと1年働けば職務経歴3年になるから、準備してみようかな。
IT業界に特化したキャリアカウンセラーによるコーチングは、望む未来へ近づく一歩になります。
キャリアカンパニーでは、自分の叶えたいキャリアを伴走サポートします。求職者の声に耳を傾けて寄り添ったキャリアコンサルティングを行います。次のステップアップのためのキャリアを一緒に実現しましょう。
ITエンジニアの仕事が辛い・しんどいと感じたときは、周りへの相談が大切です。リーダーやプロジェクトの先輩に話せば、具体的なアドバイスや解決策をもらえます。
話しづらい場合はオンラインコミュニティを活用すると、同じ悩みを経験した人の意見を聞くことができるでしょう。
それでも解決できないときは、IT業界に特化したキャリアカウンセラーへ相談してみませんか？長期的な視点でのアドバイスと、自分に合った働き方を見つける手助けを得られます。
